行为识别作为人工智能领域的关键应用之一，近年来受到了广泛关注，特别是在监控、人机交互及体育分析等领域展现出巨大潜力。本文利用三维卷积神经网络（3D-CNN）来提升行为识别的精确度与效率。3D-CNN 通过整合时空信息，相较于传统 CNN，在捕捉视频中动态行为特征方面具有明显优势。本文选择 UCF YouTube 动作数据集的 UCF11 子集，该数据集以其多样化的动作类别和真实的视频场景而著称，涵盖了篮球投篮、自行车骑行、跳水等 11 种典型动作。我们对数据进行了预处理，包括类别编码、数据集划分、视频帧提取和保存，以便于后续的模型训练和评估。采用了随机裁剪、归一化处理和转换为 PyTorch 张量等方法进行数据增强；模型训练时通过学习率调整及早停策略，防止过拟合，确保了训练过程的高效与稳定。本文实施迁移学习策略——使用预训练权重，极大加速了训练进程，显著提升了模型在新数据上的表现。最后，模型测试部分展示了该方法在实际视频中的应用，通过对视频流进行逐帧处理，采用连续16 帧作为输入，输出行为预测概率，实现实时行为识别。此阶段不仅验证了模型在复杂场景下的有效性和准确性，还凸显了该 3D-CNN 框架在行为识别任务中的实战价值。总之，本文的研究不仅深化了对3D-CNN 应用于行为识别的理解，也为未来相关研究和应用提供了宝贵的思路与实践指引。